Lời khuyên vàng về chế độ ăn cho người bị bệnh gout (gút)

Bệnh gout hiện nay không chỉ là căn bệnh nhà giàu mà là bệnh của toàn xã hội khi mức sống của người dân ngày càng cao lên, những thói quen ăn uống sinh hoạt xấu ngày càng phổ biến khiến cho bệnh ngày càng lan rộng. Vì vậy, cần phải có một chế độ ăn cho người bị gout một cách khoa học nhất để việc phòng và điều trị bệnh là tốt nhất!

CHẾ ĐỘ ĂN CHO NGƯỜI BỊ GOUT (GÚT)

Chế độ ăn cho người bệnh gout (gút) đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hỗ trợ phòng và điều trị bệnh, đặc biệt nó giúp làm giảm những cơn đau gút mạn tính. Do vậy, người bệnh gout cần tuân thủ chế độ ăn cho người bị gút hiệu quả nhất.

Lời khuyên vàng về chế độ ăn cho người bị gout

Người bị gout nên ăn gì?

Người bệnh gout nên có chế độ của người bệnh gút rõ ràng, cụ thể và khoa học. Người bị gout ăn nhiều rau củ quả bởi đây là những thực phẩm giàu chất xơ giúp làm chậm quá trình hấp thu đạm, giảm được sự hình thành acid uric trong máu, rất tốt cho người bệnh gút.

Một số loại rau được sử dụng trong chế độ ăn bệnh gout mà bạn có thể tham khảo:

+ Rau cần: Là loại có tính mát, vị ngọt, thường được dùng trong việc thanh nhiệt lợi tiểu, khu phong trừ thấp nên đặc biệt rất tốt cho người bị bệnh gout. Trong rau cần có chứa rất nhiều các vitamin và khoáng chất mà hầu như lại không chứa nhân purin nên rất tốt cho người bệnh gút. Có thể sử dụng rau cần bằng cách ăn sống, ép lấy nước uống hoặc để nấu canh dùng hàng ngày đều rất tốt.

+ Dưa chuột: Đây là loại thực phẩm rất kiềm tính lại giàu vitamin C, bên cạnh đó còn chứa nhiều nước và nhiều muối kali, được sử dụng thanh nhiệt lợi tiểu. Do vậy, khi ăn dưa chuột sẽ giúp hỗ trợ bài tiết acid uric ra khỏi cơ thể thông qua đường tiết niệu.

+ Súp lơ: Là một trong những loại thực phẩm nên ăn trong chế độ ăn cho người bị gout, nó có chứa nhiều vitamin C và chứa ít nhân purin. Thực phẩm này cũng có tính mát, vị ngọt, có tác dụng thanh nhiệt lợi tiểu, nên cũng rất thích hợp cho người bị gút, sẽ giúp hỗ trợ tốt trong việc phòng và điều trị gút hiệu quả.

+ Cải xanh, bắp cải, củ cải: Đều là những loại thực phẩm nằm trong chế độ ăn cho bệnh gout do chúng không chứa nhân purin rất tốt cho quá trình điều trị bệnh gout.

Ngoài ra thì người bệnh gout nên uống đầy đủ nước mỗi ngày tối thiểu là 2 lít nước để giúp bài trừ acid uric dư thừa ra khỏi cơ thể, đồng thời nó cũng có tác dụng làm giảm nguy cơ sỏi thận mà người bị bệnh gút hay bị mắc phải.

Người bị gout không nên ăn gì?

Người bị gout không nên ăn những thực phẩm chứa nhan purin sẽ khiến cho bệnh tái phát hoặc khiến bệnh càng trở nên trầm trọng. Sau đây là một số thức ăn mà người bệnh gout không nên ăn.

+ Người mắc bệnh gout nên hạn chế ăn những loại thực phẩm có chứa hàm lượng đạm cao như thịt đỏ có trong thịt bò, dê, cừu…hải sản, phủ tạng động vậy, các loại cá béo như cá trích cà ngừ. Người bệnh nên thay thế bằng các loại thịt có chứa hàm lượng protein thấp hơn như thịt trắng để vẫn đảm bảo đủ chất cho cơ thể.

+ Không ăn những thực phẩm nhiều dầu mỡ động vật, thay vào đó nên dùng bơ, dầu thực vật để nấu. Không sử dụng những chế phẩm từ đậu nành như đậu phụ, sữa đậu nành…Cũng nên hạn chế ăn các đồ chiên nhiều dầu mỡ và các thức ăn nhanh.

+ Tuyệt đối không sử dụng rượu bia, vì đây là nguyên nhân tăng gấp đôi nguy cơ bị bệnh và tái phát bệnh. Người bệnh gout cần tuyệt đối kiêng những đồ uống này. Các loại đồ uống khác như nước ngọt, đồ uống có gas, trà, cà phê, ca cao người bệnh cũng hạn chế đến mức tối đa việc sử dụng chúng.

Bên cạnh những đồ uống không nên dùng thì cũng có những đồ uống mà người bệnh gout có thể dùng và nên dùng để tốt cho sức khỏe của người bệnh.

>>> Chuyên gia trả lời: Người bị bệnh gút (gout) không nên ăn gì?

Đồ uống cho người bị gout

+ Nước ép dứa: Dứa có chứa nhiều acid hữu cơ và khoáng chất tốt cho cơ thể, dứa thường được chỉ định cho các trường hợp sỏi thận, viêm khớp nên rất tốt cho người bệnh gút. Dùng nước ép dứa mỗi ngày sẽ giúp người bệnh gút giảm đau, giảm sưng hiệu quả.

+ Nước ép dưa chuột: Đây là loại thức uống rất tốt đối với cơ thể, đặc biệt là đối với những người bị bệnh gút. Nó giúp lợi tiểu, bài tiết acid uric dư thừa ra khỏi cơ thể. Vì vậy, nên dùng nước ép dua chuột mỗi ngày để việc điều trị bệnh gút tốt nhất.

+ Nước ép anh đào: Là loại thức uống tuyệt vời dành cho người bệnh gút. Nước ép anh tào có tác dụng giảm viêm, chống sưng, giúp đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể, phòng ngừa bệnh gút hiệu quả. Đây là loại thức uống có trong chế độ ăn cho người bệnh gút thường được nhiều người bệnh áp dụng.

THẢO DƯỢC TỰ NHIÊN – GIẢI PHÁP CHO NGƯỜI BỊ GOUT

Chế độ ăn uống có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc phòng ngừa và ngăn chặn gout tái phát. Tuy nhiên, có một thực tế rằng nếu chỉ dựa vào chế độ ăn uống thì chưa đủ mang lại hiệu quả khi điều trị gout, đặc biệt đối với các trường hợp bị gout mãn tính.

Các nhà khoa học đã nghiên cứu cho ra sản phẩm Viên Gout Senudo được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên, hộ trợ và làm giảm axit uric trong máu giúp người bệnh có thể khôi phục thể trạng một cách tốt nhất.

Viên Gout Senudo với chiết xuất 100% thảo dược tự nhiên

Với thành phần chính từ Đương Quy, cao dây găm kết hợp với các loại thảo dược quý. Viên Gout Senudo giúp giảm nồng độ axit uric dư thừa bên trong cơ thể, đưa chúng về mức độ an toàn. Sản phẩm còn góp phần tăng cường chức năng gan, thận…

Chỉ cần uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên sau khoảng 2 – 3 tháng điều trị bệnh gout của bạn sẽ có những tiến triển nhất định.

Tại sao nên sử dụng Viên Gout Senudo?

– Sản phẩm tác động 2 trong 1, vừa giúp giảm sưng, giảm đau nhức lại vừa tăng cường chuyển hóa và đào thải axit uric ra ngoài cơ thể một cách an toàn.

– Được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên KHÔNG GÂY TÁC DỤNG PHỤ trong quá trình sử dụng dài ngày.

– Được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại phun sấy li tâm không chất phụ gia, bảo quản nên rất an toàn cho sức khỏe.

– Đã được Bộ Y Tế kiểm nghiệm và cấp phép lưu hành toàn quốc

  • Gói 1: MUA 6 HỘP

    Giá tốt nhất

  • Giá: 260.000 VNĐ/Hộp
  • Tiết kiệm: 270.000 VNĐ
  • Sử dụng trong vòng: 90 ngày
  • Phí vận chuyển : Miễn phí
  • Tổng thanh toán: 1.560.000 VNĐ
  • Đã có Loading... người mua gói này
  • Gói 2: MUA 4 HỘP

    Nên Mua Nhất

  • Chỉ còn: 270.000 VNĐ/Hộp
  • Tiết kiệm: 150.000 VNĐ
  • Sử dụng trong vòng: 60 ngày
  • Phí vận chuyển : Miễn phí
  • Tổng thanh toán: 1.080.000 VNĐ
  • Đã có Loading... người mua gói này
  • Gói 3: MUA 2 HỘP
  • Chỉ còn: 280.000 VNĐ/Hộp
  • Tiết kiệm: 70.000 VNĐ
  • Sử dụng trong vòng: 30 ngày
  • Phí vận chuyển : Miễn phí
  • Tổng thanh toán: 560.000 VNĐ
  • Đã có Loading... người mua gói này
  • Gói 4: MUA 1 HỘP

    Giá cao nhất

  • Giá niêm yết: 300.000 VNĐ/Hộp
  • Tiết kiệm: 0 VNĐ
  • Sử dụng trong vòng: 15 ngày
  • Phí vận chuyển : 30.000đ
  • Tổng thanh toán: 330.000 VNĐ
  • Đã có Loading... người mua gói này

THÔNG TIN HỮU ÍCH CHO BẠN

Anh Nguyễn Văn Tuất (62 tuổi – Tiên Lãng, Hải Phòng) và hành trình loại bỏ gout theo đuổi 5 năm.

Cách đây hơn 5 năm anh Tuất phát hiện bệnh của mình. Ban đầu mu bàn chân trái bị sưng đau, tình trạng này chỉ diễn ra trong vài ngày rồi tự khỏi. Sau đó khoảng 2 tháng tình trạng sưng đau lại xuất hiện ở chân phải, lúc này bàn chân bị sưng tấy đỏ và nóng rát không thể đi lại được. Đi khám thì bác sĩ cho biết nồng độ axit uric trong máu là 700 và anh đã mắc phải căn bệnh gút.

Sau khi sử dụng nhiều loại thuốc nhưng không khỏi, may mắn đến với anh khi một người lính xưa giới thiệu Viên Gout Senudo. Sử dụng sản phẩm được 1 tháng thì anh thấy tình trạng đau nhức cũng giảm dần, mặc dù vẫn đau nhưng mức độ đã nhẹ hơn, sưng đỏ và ngứa rát vẫn chưa có cải thiện nhiều, tôi vẫn tiếp tục sử dụng rồi chỉ qua 2 tháng các dấu hiệu của bệnh đã được cải thiện rõ rệt. Lúc đó vui mừng lắm, anh đặt thêm tiếp sản phẩm để sử dụng theo đúng liệu trình đã được hướng dẫn.

Xem tiếp hành trình chữa bệnh Gout của anh Tuất TẠI ĐÂY

Hành trình chiến thắng bệnh gout của người lính già sau 10 năm vất vả.

Bác Vinh đã bị căn bệnh gút (gout) hành hạ suốt gần 10 năm nay và đã sử dụng rất nhiều loại thuốc, đến rất nhiều thầy lang, đi bao nhiêu là bệnh viện lớn nhỏ trong nước nhưng tình trạng vẫn không thuyên giảm. May mắn thay, khi đang đi công tác thì con trai bác Vinh có tâm sự với một người bạn về bệnh tình của bố. Và thật tình cờ khi bạn của con trai bác Vinh cũng từng mắc bện gút nhưng đã tìm ra được phương pháp chữa trị giúp đẩy lùi hẳn các cơn đau gấp.

Hành trình trị gout của người lính già

Được biết sản phẩm Viên Gout Senudo được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên bác Vinh an tâm hơn khi sử dụng vì nó không gây tác dụng phụ. Bác sử dụng xong 2 hộp thì cũng thấy bệnh tình thuyên giảm. Sau khi sử dụng hết hai liệu trình bác Vinh đã có thể vận động một cách thoải mái, không còn cảm giác đau nhức như trước.

Xem chi tiết về hành trình chữa gout của bác Vinh TẠI ĐÂY

Trên đây, là chế độ ăn cho người bị gout mà bạn cần phải biết, để có thể giúp cho việc điều trị bệnh gút được hiệu quả tốt nhất. Người bệnh cần phải thực hiện nghiêm ngặt chế độ ăn uống, kết hợp chế độ rèn luyện thể thao thường xuyên tăng sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất.

Mọi thắc mắc, bạn đọc vui lòng để lại số điện thoại vào bên dưới để được tư vấn hỗ trợ nhanh nhất!

Lời khuyên vàng về chế độ ăn cho người bị bệnh gout (gút)
4.7 (93.33%) 3 votes

×

GOUT SENUDO - 300.000đ/Hộp

Mua 2 hộp giảm 40.000đ

Mua 4 hộp giảm 120.000đ

Mua 6 hộp giảm 240.000đ

(Miễn phí vận chuyển khi mua từ 2 hộp trở lên)

Ganudo