Người bị bệnh gout nên ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng luôn đóng một vai trò hết sức quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe đặc biệt là đối với người bị bệnh gout. Vì vậy ngay từ khi nhận được xét nghiệm acid uric trong máu tăng cao thì người bệnh cần tiến hành điều trị bệnh tuy nhiên thay vì sử dụng các loại thuốc Tây để làm ổn định hàm lượng acid uric thì người bệnh có thể chọn cho mình một khẩu phần ăn uống với đầy đủ những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao đồng thời cải thiện bệnh một cách rõ rệt. Vậy bệnh gout nên ăn gì? những thực phẩm nào tốt cho người bệnh, tham khảo bài viết để biết thêm nhiều thông tin bổ ích nhé.

>>> THAM KHẢO: Các triệu chứng ban đầu của bệnh gout như thế nào bạn đã biết chưa?

BỆNH GOUT (GÚT) NÊN ĂN GÌ?

Bệnh gout là tình trạng nồng độ acid uric trong máu tăng cao gây nên hiện tượng đau nhức, sưng tấy các khớp xương nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra rất nhiều nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt của người bệnh.

benh-gout-nen-an-gi

Ngoài việc điều trị bằng thuốc thì hiện nay các bác sĩ khuyến khích người bện điều trị từ chính những tác nhân gây bệnh bằng cách áp dụng một chế độ dinh dưỡng khoa học bao gồm các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhằm cải thiện tình trạng bệnh một cách hiệu quả. Cùng lắng nghe các chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ bệnh gut nên ăn những gì là tốt nhé.

Các thực phẩm từ sữa ít béo

Nguồn thực phẩm từ sữa itsbeos sẽ giúp tăng cường thải acid uric qua nước tiểu đi ra ngoài một cách tốt nhất. Người bệnh có thể sử dụng sữa chua và sữa ít béo hằng ngày mà không  phải lo có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Thực phẩm chứa protein

Biết được người bị bệnh gut nên ăn gì để từ đó lên kế hoặc về các thực đơn trong khẩu phần ăn một cách hợp lý nhất là điều mà người bệnh nên quan tâm.

Đối với người bệnh gut cần phải đặc biệt lưu ý đến việc hấp thu protein từ động vật đặc biệt là cần hạn chế sử dụng thịt lợn, thịt bò để tránh tình trạng hàm lượng acid uric tăng cao.

Người bệnh có thể ăn trứng, đậu phụ cũng là nguồn cung cấp protein dồi dào mà không làm tình trạng bệnh bị xấu đi.

Rau cần

Là loại rau có tính mát, vị ngọt rất dễ ăn hầu như không chứa purin vì thế mà người bệnh gut có thể ăn hằng ngày mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe, có thể ép lấy nước uống hoặc nấu canh để ăn đều được.

Bông cải xanh

Với câu hỏi bệnh gout nên ăn gì tốt thì không thể thiếu chính là súp lơ xanh, với thành phần chứa nhiều vitamin và chất xơ có tính lợi tiể, thanh lọc cơ thể hơn nữa loại rau này có tính mát rất thích hợp với người bệnh.

Nên cung cấp 100gr mỗi ngày trong các bữa ăn hằng ngày, bằng cách hấp, luộc hay nấu canh đều rất tốt.

Củ cải

Chứa nhiều vitamin, protein không nhân putin, photpho. Đường, kẽm, nước, tinh dầu kháng khuẩn chống viêm vì thế mà củ cải được xem là thực phẩm tốt để thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu trừ phong thấp mà người bệnh gut nên sử dụng.

Bí xanh

Quả bí xanh hay còn gọi là bị đao chứa chất xơ, nước, glucid, photpho can xin và các vitamin khác nhau giúp điều chỉnh hàm lượng acid uric trong máu rất tốt.

Dưa chuột

Xếp dưa chuột vào các loại rau củ hay hoa quả đều được, đây là nguồn nguyên liệu rất kiềm tính, dồi dào muối kali, nhiều nước đặc biệt là vitamin C. Trong đó muối kali được biết đến với tác dụng lợi niệu vì thế rất tốt đối với người bệnh gut.

Người bị bệnh gut nên ăn gì tốt tưởng chừng như đơn giản nhưng không phải là điều mà ai cũng biết chính vì thế mà người bệnh cần có những kiến thức cơ bản để có thể tự lên thực đơn cho mình một cách tốt nhất.

Dâu tây

Là loại quả giàu dinh dưỡng, flavonoid, vitamin nhưng lại chứa calo rất thấp,ngoài tác dụng làm đẹp chống lão hóa thì dâu tây còn hỗ trợ cải thiện bệnh gout rất hiệu quả.

Dứa

Dứa là loại quả rất giàu axit hữu cơ như axit citric, nhiều vitamin A, B và đặc biệt là hàm lượng vitamin C cao (60%), , axit malic ,nhiều khoáng tố vi lượng và men tiêu hóa bromelin.  Bên cạnh đó nước ép quả dứa rất bổ dưỡng, có lợi cho hệ tiêu hóa, giảm xơ cứng động mạch và bệnh gut rất hiệu quả.

Dưa hấu

Có vị ngọt chứa nhiều nước có công dụng thah nhiệt giải độc và lợi tiểu vô cùng tốt, bên cạnh đó trong thành phần của nó còn chứa rất nhiều muối kali và hầu như không có nhân putin, đối với người bị bệnh cấp tính thì đây là loại quả rất tốt.

Bệnh gut ăn gì tốt đã được chúng tôi chia sẻ ở trên, hi vọng những thông tin trên sẽ phần nào giúp ích cho người bệnh đạt hiệu quả tốt nhất trong việc cải thiện bệnh và sức khỏe.

THẢO DƯỢC TỰ NHIÊN GIÚP GIẢM NHANH NHỮNG CƠN ĐAU DO GOUT GÂY RA

Viên Gout Senudo sự kết hợp giữa những loại thảo dược điều trị gout hàng đầu hiện nay như: cao dây găm, đương quy, móng quỷ, thảo quyết minh giúp tác động nhanh chóng và sâu bên trong loại bỏ các tinh thể muối urat giảm nhanh triệu chứng của những cơn đau.

Được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, loại bỏ hết những tạp chất có bên trong của thảo dược. Từ đó mang đến cho người bị Gout sản phẩm dạng viên nén dễ dàng sử dụng hàng ngay, không mất nhiều thời gian bào chế nhưng mang lại công dụng tốt hơn rất nhiều.

Sản phẩm đã được Bộ Y Tế kiểm chứng,. được cấp phép lưu hành trên toàn quốc. Với thành phần tự nhiên, không gây tác dụng phụ khi sử dụng dài ngày nhưng những sản phẩm thuốc tây thì Viên Gout Senudo đang trở thành một trong những sản phẩm được các chuyên gia khuyên dùng cho người bị Gout.

Để đạt hiệu quả cao người bệnh cần uống theo liệu trình 2 – 3 tháng. Mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên và bạn đã tạm biệt nổi lo về gout.

Tại sao nên sử dụng Viên Gout Senudo?

– Sản phẩm tác động 2 trong 1, vừa giúp giảm sưng, giảm đau nhức lại vừa tăng cường chuyển hóa và đào thải axit uric ra ngoài cơ thể một cách an toàn.

– Được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên KHÔNG GÂY TÁC DỤNG PHỤ trong quá trình sử dụng dài ngày.

– Được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại phun sấy li tâm không chất phụ gia, bảo quản nên rất an toàn cho sức khỏe.

– Đã được Bộ Y Tế kiểm nghiệm và cấp phép lưu hành toàn quốc

  • Gói 1: MUA 6 HỘP

    Giá tốt nhất

  • Giá: 260.000 VNĐ/Hộp
  • Tiết kiệm: 270.000 VNĐ
  • Sử dụng trong vòng: 90 ngày
  • Phí vận chuyển : Miễn phí
  • Tổng thanh toán: 1.560.000 VNĐ
  • Đã có Loading... người mua gói này
  • Gói 2: MUA 4 HỘP

    Nên Mua Nhất

  • Chỉ còn: 270.000 VNĐ/Hộp
  • Tiết kiệm: 150.000 VNĐ
  • Sử dụng trong vòng: 60 ngày
  • Phí vận chuyển : Miễn phí
  • Tổng thanh toán: 1.080.000 VNĐ
  • Đã có Loading... người mua gói này
  • Gói 3: MUA 2 HỘP
  • Chỉ còn: 280.000 VNĐ/Hộp
  • Tiết kiệm: 70.000 VNĐ
  • Sử dụng trong vòng: 30 ngày
  • Phí vận chuyển : Miễn phí
  • Tổng thanh toán: 560.000 VNĐ
  • Đã có Loading... người mua gói này
  • Gói 4: MUA 1 HỘP

    Giá cao nhất

  • Giá niêm yết: 300.000 VNĐ/Hộp
  • Tiết kiệm: 0 VNĐ
  • Sử dụng trong vòng: 15 ngày
  • Phí vận chuyển : 30.000đ
  • Tổng thanh toán: 330.000 VNĐ
  • Đã có Loading... người mua gói này

THÔNG TIN HỮU ÍCH CHO BẠN

Anh Nguyễn Văn Tuất (62 tuổi – Tiên Lãng, Hải Phòng) và hành trình loại bỏ gout theo đuổi 5 năm.

Cách đây hơn 5 năm anh Tuất phát hiện bệnh của mình. Ban đầu mu bàn chân trái bị sưng đau, tình trạng này chỉ diễn ra trong vài ngày rồi tự khỏi. Sau đó khoảng 2 tháng tình trạng sưng đau lại xuất hiện ở chân phải, lúc này bàn chân bị sưng tấy đỏ và nóng rát không thể đi lại được. Đi khám thì bác sĩ cho biết nồng độ axit uric trong máu là 700 và anh đã mắc phải căn bệnh gút.

Sau khi sử dụng nhiều loại thuốc nhưng không khỏi, may mắn đến với anh khi một người lính xưa giới thiệu Viên Gout Senudo. Sử dụng sản phẩm được 1 tháng thì anh thấy tình trạng đau nhức cũng giảm dần, mặc dù vẫn đau nhưng mức độ đã nhẹ hơn, sưng đỏ và ngứa rát vẫn chưa có cải thiện nhiều, tôi vẫn tiếp tục sử dụng rồi chỉ qua 2 tháng các dấu hiệu của bệnh đã được cải thiện rõ rệt. Lúc đó vui mừng lắm, anh đặt thêm tiếp sản phẩm để sử dụng theo đúng liệu trình đã được hướng dẫn.

Xem tiếp hành trình chữa bệnh Gout của anh Tuất TẠI ĐÂY

Hành trình chiến thắng bệnh gout của người lính già sau 10 năm vất vả.

Bác Vinh đã bị căn bệnh gút (gout) hành hạ suốt gần 10 năm nay và đã sử dụng rất nhiều loại thuốc, đến rất nhiều thầy lang, đi bao nhiêu là bệnh viện lớn nhỏ trong nước nhưng tình trạng vẫn không thuyên giảm. May mắn thay, khi đang đi công tác thì con trai bác Vinh có tâm sự với một người bạn về bệnh tình của bố. Và thật tình cờ khi bạn của con trai bác Vinh cũng từng mắc bện gút nhưng đã tìm ra được phương pháp chữa trị giúp đẩy lùi hẳn các cơn đau gấp.

Hành trình trị gout của người lính già

Được biết sản phẩm Viên Gout Senudo được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên bác Vinh an tâm hơn khi sử dụng vì nó không gây tác dụng phụ. Bác sử dụng xong 2 hộp thì cũng thấy bệnh tình thuyên giảm. Sau khi sử dụng hết hai liệu trình bác Vinh đã có thể vận động một cách thoải mái, không còn cảm giác đau nhức như trước.

Xem chi tiết về hành trình chữa gout của bác Vinh TẠI ĐÂY

Người bị bệnh gout nên ăn gì?
3 (60%) 1 vote

×

GOUT SENUDO - 300.000đ/Hộp

Mua 2 hộp giảm 40.000đ

Mua 4 hộp giảm 120.000đ

Mua 6 hộp giảm 240.000đ

(Miễn phí vận chuyển khi mua từ 2 hộp trở lên)

Ganudo